Téma: Tavaszi megújulás (tisztító ételek, ayurvedikus táplálkozási alapelvek elméleti+ gyakorlati oktatással) A tavasz mindig a megújulásról, és megtisztulásról szól. Ilyenkor az összes sejtünk vágyja a megújulást, és szükséges is a hosszú tél után feltölteni vitamin és ásványi anyag készleteinket. Tavasszal, sokkal sikeresebbek a fogyókúrák, és az ayurvedikus terápia is előírja minden testtípus számára az egész [...]
Téma: Nyár ízei, étel és ízkombinációk, szezonalitás, zöldségek optimális felhasználása, főzési technikák, fűszerezési alapelvek Mit fogsz tanulni ezen a workshopon? -Mindenről hallasz majd, ami nyári, szezonális, és egészséges. -Ezen a 100% vegán-gluténmentes fúziós workshopon megtanítalak teljes értékűen, növényi alapokon táplálkozni, a lehetőleg legtöbb nyári zöldség felhasználásával. -A teljes értékű növényi táplálkozás elvei mellett [...]
Téma: Nyár ízei, étel és ízkombinációk, szezonalitás, zöldségek optimális felhasználása, főzési technikák, fűszerezési alapelvek Mit fogsz tanulni eze a workshopon? -Mindenről hallasz majd, ami nyári, szezonális és egészséges. -Ezen a 100% vegán-gluténmentes fúziós workshopon megtanítalak teljes értékűen, növényi alapokon táplálkozni, a lehetőleg legtöbb nyári zöldség felhasználásával. -A teljes értékű növényi táplálkozás [...]
Téma: Mit mivel helyettesítünk a vegán konyhában? (hús, tojás és tejtermék helyettesítők a gyakorlatban) A vegánná válás első időszakában bizonyára ijesztő a sok új alapanyagot megismerni, és azt sem tudod, hogy kedvenc ételeidet, alapanyagaidat elhagyni, és ezekkel az újakkal mit is kell kezdeni. Ha magadra ismertél, akkor ez a pár órás online tanfolyam Neked szól!Mit [...]
Téma: Mit mivel helyettesítünk a vegán konyhában? (hús, tojás és tejtermék helyettesítők a gyakorlatban) A vegánná válás első időszakában bizonyára ijesztő a sok új alapanyagot megismerni, és azt sem tudod, hogy kedvenc ételeidet, alapanyagaidat elhagyni, és ezekkel az újakkal mit is kell kezdeni. Ha magadra ismertél, akkor nálam a helyed!Mit fogsz tanulni ezen a nem [...]
Ezt a napot azoknak dedikáljuk, akik szeretnének egy utazáson elindulni az öntáplálás, öngyógyítás felé. Várjuk szeretettel azon nőtársainkat, akik a táplálkozás, öntáplálás fogalmakat szeretnék magukban újraírni, vagy magasabb szintre kívánják emelni úgy, hogy ennek segítségével felszabadítsák azokat a táplálkozással kapcsolatos tévhiteket, blokokkat, és sémákat, amelyek esetlegesen akadályozzák fejlődésüket.
Az Ősz a visszavonulásról, a megpihenésre való felkészülésről szól, és arról, hogy megtöltsük testünket színes zöldségekkel, gyümölcsökkel, ugyanakkor feltöltsük vitamin-, és nyomelemraktárainkat, lelkünket pedig felkészítsük a télre. Mit fogsz tanulni ezen a Főzőtanfolyamon? -Beszélgetünk az őszi szezonális alapanyagokról, és azok felhasználási módjairól -Megismerkedhetsz az ayurvédikus főzési alapelvekkel, testtípusoknak és az évszaknak megfelelő táplálkozással -A változatos [...]
Szeretettel meghívlak Titeket az idei Karácsonyi Menükészítő Kurzusomra, amelyet élő Zoom meeting keretében fogunk megtartani. Nagyon izgalmas ünnepi ételeket állítottam össze, melyek receptjeit még soha, egyetlen felületen sem osztottam meg. Az ételeket három óra alatt , egy időben együtt készítjük. Előtte elküldöm a recepteket, a bevásárló-, és eszközlistát. A kurzus alatt nem csak az étlek [...]